Mexický šátek Rebozo

Uklidňující, relaxační a pečující

Jak může šátek Rebozo pomoci v těhotenství a u porodu?

Rebozo je tradiční, hustě tkaný, mexický šál. Jeho použití je v Mexiku celoživotní. Je to přibližně 75cm široký a dva až tři metry dlouhý pás látky utkaný z bavlny, vlny či hedvábí.   

Slouží jako ubrus, přikrývka v chladnějších dnech, pomocník v těhotenství a u porodu a poté také na nošení dětí. Je jedním z mála nástrojů, které jako dula mám v tašce. Jemné prosévání břicha ženy rebozem je velmi uklidňujícírelaxační a pečující. Tato břišní masáž pomůže ulevit napětí děložních vazů v průběhu těhotenství a porodu. 

Použití Reboza během porodu může pomoci miminku se dostat do optimální polohy.

Technika reboza je jemná, neintervenční, bez medikační způsob, jak podpořit rodící ženu. 

Po porodu může být rebozo použito k zavinutí matky a tak ji pomoci znovu integrovat její nervový systém. 

V těhotenství

Cvičení s rebozem je neinvazivní a jemná technika, která může miminku najít optimální polohu k porodu, ulevit bolestí zad a pánve a přinést pocit jistoty a komfortu. Dá se použít pro podporu plodnosti, v průběhu těhotenství, při porodu i v poporodním období. Je také možné v šátku dále dítě nosit. 

Rebozo může žena také použít jako šál nebo pokrývku v průběhu celého těhotenství a z reboza se tak stane součást jejího oblečení. Na ženy se v průběhu těhotenství a porodu "vytahují" různé nástroje uvolnění...rebozo nemusí být jedno z nich. 

Rebozo může být v průběhu těhotenstí použito k pevnému zavinutí pánve pro uvolnění pánevních vazů. Může také sloužit jako podpora dělohy, vazů a beder obzvláště u žen, které trpí na bolestivostí pánevního pletence. Duly a porodní asistentky, které jsou s technikou Reboza seznámy mohou ženě pomoci dostat dítě do optimální polohy i  v případě, že je dítě koncem pánevním. Rebozo přináší úlevu a uvolnění a mnoho žen si jej následně vezmou sebou i k porodu.

Při porodu

Existuje mnoho způsobů, jak může žena rebozo použít v průběhu porodu. Šátek se může zavázat na žebřiny a vytvořit tak záchytný bod. Toto ženě může pomoci zůstat v průběhu porodu aktivní a zjistit svou vlastní porodní polohu a s tělem spolupracovat.

Šátek může sloužit k vytvoření soukromí a zpříjemnění porodního pokoje. Rebozem je možné uvolňovat dělohu během nebo mezi vlnami a tím také podpořit dítě natočit se do optimální polohy. Svazování uvolňuje pánev a boky a umožňuje ženě si odpočinout. Skvělá je také metoda "třesení stromem" a jemná vibrace pánví. 

Rebozo může sloužit jako podpora samotného porodu a přináší blízkost mezi partnery. Výhodou tohoto šátku je možnost použití v průběhu přirozeného porodu i v průběhu epidurálu. 

V poporodním období

V poporodním období rebozo slouží k poporodním rituálu zavírání kostí. Tímto šátkem je také možné stáhnout dělohu nebo použít Bengkung. Poporodní zavinování poskytuje holistickou podporu všem orgánů břicha a pánve, včetně svalů v pánevní oblasti. Podpora pánevního dna je v poporodním období zásadní pro ženy po vaginálním porodu i pro ženy po císařském řezu. 

Post-těhotenský zábal poskytuje holistickou podporu všem orgánům břišní a pánve, včetně svalů v pánevní oblasti. Podpora pánevního dna v okamžiku postpartum je zásadní pro obě ženy vaginální a c-sekční.

Rebozo je také skvělé na nošení dětí. 

Jste dula, porodní asistentka, pracujete s ženami před i po porodem a chcete o technice s Rebozem zjistit více?Zjistěte termín dalšího kurzu Reboza